ちょっと小さな交流会が開催されました

ちょっと小さな交流会を開催しました。

始めに夏にちなんだ歌をみんなで歌い、

ストレッチ体操をして、身体をほぐした後、

本日は、中原保健福祉センターからお越し頂きました保健師の方から

あなたの健康づくり　「認知症②小さな変化を知る」

～こんなことができますか？チェックしてみましょう～についてお話を伺いました。80歳でエベレスト登頂を成功された三浦雄一郎氏に勇気づけられ人生の目標を持つ大切さ、将来の夢、生きている意味を見出そうとみんなでディスカッションして、楽しい時間を共有しました。

※シニアのための中原区おでかけマップ（中原区役所保健福祉センター地域保健福祉課作成)をもらいました。いろいろな催しものが掲載されていてとても参考になりました。