ダイエット格闘技エクササイズ体験

フロンターレとの共同企画の「ダイエット格闘技エクササイズ体験」教室が開催されました。今回は1回目で第2回目が7月14日に行われます。20分位の柔軟体操の後、格闘技エクササイズを30位とフィットネス10分を行いました。